Archiv der Kategorie: Burnout-Syndrom

Stress abbauen – die Seele zur Ruhe kommen lassen

Petra, 42 Jahre alt, steht unter der Woche täglich um 6 Uhr 15 auf. Nach einem kurzen Frühstück fährt sie eine Stunde mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu ihrem Arbeitsplatz. An jedem Wochentag arbeitet sie zwischen acht und zehn Stunden. Danach … Weiterlesen

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Keine Chance dem Burn-Out: Zehn Energie-Tipps für Vielbeschäftigte

Schlappheit, Müdigkeit und chronische Erschöpfung sind Symptome des sog. „Burnout-Syndroms“, eines Zustands der inneren Leere, der seelischen Verausgabung. Körperliche Krankheitszeichen gehören beim Burnout dazu, denn bekanntermaßen bilden Körper, Seele und Geist eine unzertrennliche Einheit. Doch meist liegt keine eindeutige organische Ursache … Weiterlesen

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