Keine Chance dem Burn-Out: Zehn Energie-Tipps für Vielbeschäftigte

Schlappheit, Müdigkeit und chronische Erschöpfung sind Symptome des sog. „Burnout-Syndroms“, eines Zustands der inneren Leere, der seelischen Verausgabung. Körperliche Krankheitszeichen gehören beim Burnout dazu, denn bekanntermaßen bilden Körper, Seele und Geist eine unzertrennliche Einheit. Doch meist liegt keine eindeutige organische Ursache oder Krankheit vor, die die genannten Symptome ausgelöst hätte. Auslöser für einen Burnout kann vieles sein [...]

Ganzen Post lesen »